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CORSo aquaGYM

L’ Aquagym è un’attività fisica adatta alle persone di tutte le età. Grazie alla resistenza dell’acqua si bruciano grassi e calorie, si rassodano i muscoli, si riattivala la circolazione e si eliminano le tossine. Già dopo un mese di lezioni il corpo ritrova tonicità e le forme appaiono più armoniose e scolpite.

Nel corso della stagione verranno utilizzati anche dei piccoli attrezzi per incrementare l’intensità degli esercizi proposti. Questa tipologia di corso richiede un buon impegno muscolare nel mantenere la postura corretta durante l’esecuzione dei movimenti, svolti in parte in galleggiamento con l’ausilio di apposite cinture.