Oggi il nostro blog si è occupato di una problematica molto comune. Come superare la propria pigrizia per iniziare a fare attività fisica in maniera costante per il proprio benessere psicofisico? Lo abbiamo chiesto al mental coach Francesco Caprile, certificato dalle due migliori scuole di Coaching e di Programmazione Neuro Linguistica italiane, specializzato nel campo sportivo e personale. Aiuta gli sportivi, sia professionisti che amatori, a migliorare le loro performance e